Немногим повезло от природы иметь здоровые ногти, поэтому необходимо тщательно и регулярно следить за ними, чтобы они имели красивый вид и крепкую структуру.

Есть несколько правил в уходе за ногтями, придерживаясь которых вы сведете к минимуму возможные неприятности. В первую очередь, следует знать, что ногти очень не любят резких перепадов температур, а также воздействия очень холодной либо горячей среды (воздух, вода). Поэтому в зимнее время нужно обязательно носить перчатки, а, придя домой, не стоит сразу мыть руки под горячей водой – лучше дать им нагреться при комнатной температуре. Делая так, вы не только поможете ногтям быть крепче, но и защитите кожу рук от пересушивания.

Очень эффективным средством для восстановления ногтевой пластины является ее смазывание йодом. Нанесите каплю на ватку, и покройте ногти (лучше всего это делать на ночь). К утру, вся окраска ногтя йодом пройдет: это значит, что организму требуется этот элемент. Как только вы увидите, что желтизна остается – процедуры следует прекратить (а ногти можно очистить, протерев их лимонным соком).

Рассмотрим несколько вариантов ванн для ногтей, которые помогают значительно их укрепить и придать здоровый блеск.

Ванночки с лимонным соком обрели большую популярность благодаря своей простоте и эффективности. Выдавливаем сок половины лимона в теплую водичку и принимаем ванночку минут 10-15. После такой процедуры ногти обретают блеск и меньше слоятся. Если нет времени, то можно просто протереть ногти лимонным соком – тоже эффективно. Ванны с морской и обыкновенной солью также очень полезны ногтям. Благодаря их действию, ногтевая пластина становится крепче и не слоится. Пару раз в месяц любые ногти можно побаловать ванночкой из оливкового масла. Его нужно нагреть до 37-38 градусов и окунуть туда крайние фаланги пальцев. Полезные вещества, содержащиеся в масле, отлично подпитают ногти и размягчат кутикулу.

Существует также несколько салонных процедур, которые предназначены для укрепления ногтей и питания кожи рук. Одна из наиболее популярных и эффективных – это парафиновые ванны. В парафин добавляют различные масла и витамины, которые отлично борются с сухостью кожи рук и ломкостью ногтей.

И не забывайте о правильном и разнообразном питании, а также о приеме витаминов – все это сказывается на красоте ваших ногтиков.

Источник: http://www.gracii.com/statfull.php?id=40